Cara menghilangkan jerawat secara alami

Cara menghilangkan jerawat secara alami - Hari ini Blog SEO akan berbagi sebuah informasi menarik seputar tips dan cara menghilangkan jerawat. Judul yang digunakan pada artikel ini adalah Cara menghilangkan jerawat secara alami.


Jerawat adalah salah satu masalah kesehatan yang paling ditakuti dan dikesali oleh para remaja. Pada usia remaja dari umur 12 tahun keatas adalah usia rentan terkena jerawat.

Tetapi apa yang kamu lakukan jika jerawat sudah merajalela di wajahmu? Memecahkannya? Jangan. Memecahkan nya sama saja kamu membuat jerawat lebih banyak lagi di wajah mu.

Jalan terbaik adalah menghilangkan jerawat secara alami. Menurut saya cara ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan jerawat. Mengapa? Karena menggunakan cara alami, jadi tidak takut akan efek samping yang akan menerpa wajah. Cara ini digunakan tanpa obat.

Baiklah, berikut Cara menghilangkan jerawat secara alami yang bisa kamu coba:

Kumpulan cara alami menghilangkan jerawat

• 1. Gunakan kulit jeruk dan lemon
  Keduanya mampu mengangkat kotoran dan residu dari kulit. Tumbuk kulit jeruk hingga halus, lalu campurkan sedikit air hingga terbentuk seperti pasta. Terapkan pasta kulit jeruk tadi ke area wajah yang berjerawat, diamkan lebih kurang 10 menit lalu bilas.
  
  
• 2. Putih Telur
  Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur juga bisa. Pertama pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya. Kocok dan oleskan ke wajah kemudian diamkan selama 15 menit. Putih telur dapat digunakan untuk mengurangi minyak di wajah yang yang bisa menjadi pemicu jerawat.
  
  
• 3. Gunakan pepaya
  Cara alami menghilangkan jerawat adalah dengan cara blender pepaya hingga halus, kemudian oleskan ke komedo dan jerawat yang meradang, biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air bersih. Hasilnya, peradangan akan berkurang, serta kompleksi wajah lebih halus dan bercahaya.
  
  
• 4. Bawang Putih
  Cara menghilangkan jerawat dengan Bawang Putih adalah hal sangat mudah diantara cara-cara yang lain. Tumbuk atau diiris bawang putih tadi, kemudian usapkan pada wajah yang berjerawat, tunggu hingga beberapa menit dan bilas sampai bersih dengan air.
  
  
• 5. Aktifitas yang sehat
  Cara menghilangkan jerawat secara alami juga berhubungan dengan cara beraktifitas kita. Beberapa contoh aktifitas sehat untuk menghilangkan jerawat adalah; Tidur yang cukup dan teratur, Minum air putih minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat, Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda mungkin akan menghilangkan jerawat, Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur dengan mencuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
  

Nah, itu tadi beberapa Cara menghilangkan jerawat secara alami, semoga dapat bermanfaat dan jika kamu mau menambahkan cara menghilangkan jerawat, bisa berkomentar dibawah. TERIMAKASIH!

Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami

Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami - Hari ini Blog SEO akan berbagi sebuah informasi menarik dan penting untuk kamu seputar menurunkan berat badan. Judul yang digunakan untuk artikel ini adalah Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami.


Kamu merasa kelebihan berat badan? Ingin menurunkan tetapi tidak ada hasil? Saya akan mencoba memberikan solusinya untuk kamu.

Berat badan adalah hal yang sangat dikesali oleh anak-anak remaja sekarang, mereka tidak mau menerima apa adanya. Jadi untuk mengikuti mode terkini, mereka harus menurunkan berat badan mereka agar terlihat ideal dan bisa beradaptasi dengan sekeliling.

Banyak cara pun mereka lakukan, hingga mereka ingin cara yang cepat dan instan. Tetapi mereka tidak tahu apa efek samping atau akibatnya. Cara menurunkan berat badan dengan cepat merupakan cara yang tidak dianjurkan karena dalam menurunkan berat badan butuh waktu dan proses.

Cara menurunkan berat badan secara alami merupakan cara yang tepat dan mudah serta ampuh untuk kamu coba. Karena bersifat alami jadi tidak perlu takut akan efek samping yang akan terjadi. Memang efek dari cara alami ini tidak secepat atau se-instan yang kamu mau, tapi ini proses dan pasti hasilnya bagus. "Slowly but sure / perlahan-lahan tapi pasti"

Baiklah, berikut tips lengkap Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami yang bisa kamu coba:

Kumpulan Tips Cara Alami Menurunkan Berat Badan

• 1. Aerobik
  Aerobik mampu membakar 800 kalori/ jam. Latihan ini merupakan pilihan paling tepat untuk program penurunan berat badan. Target dari aerobik adalah membentuk kaki, pinggul, dan otot paha. Pembentukan pada beberapa bagian tubuh ini merupakan target impian banyak perempuan. Anda dapat melakukannya satu jam sehari dalam dua sesi. Hasil yang signifikan dapat dilihat hanya dalam dua minggu.
  
  
• 2. Hindari Minuman soda yang banyak mengandung kalori
  Pada 1 botol kecil minuman bersoda mengandung 250 kalori yg semua berasal dari gula. Dan dampak dari seringnya minum-minuman yang bersoda bagi wanita kemungkinan besar akan terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis. Serta minuman bersoda ini tidak ada kandungan vitamin.
  
  
• 3. Joging
  Joging merupakan latihan kardio yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. Tak hanya itu, latihan yang mampu membakar 800 kalori/jam ini juga dapat membentuk paha dan kaki agar terlihat seksi. Anda tidak perlu berlatih terlalu keras, karena latihan ini sudah membantu membakar kalori yang cukup.
  
  
• 4. Makan lebih sering
  Makan sedikit tetapi lebih sering lebih baik dari pada makan banyak tetapi jarang yaitu makan 5 x sehari tetapi dengan porsi kecil membuat metabolisme tubuh lebih baik serta membantu cara menurunkan berat badan. Jadi dengan makan lebih sering dengan porsi kecil menjadikan kalian tidak mudah lapar sehingga membendung rasa lapar dan nafsu makan yang berlebih.
  
  
• 5. Banyak Buah dan Sayur
  Menggantikan makanan camilan dengan buah dan sayur sangat disarankan bila kita sedang ingin menurunkan berat badan, selain itu buah dan sayuran juga baik buat kesehatan karena mengandung gizi dan vitamin yang dibutuhkakn oleh tubuh.
  

Cara menurunkan berat badan diatas merupakan hasil pencarian saya di internet. Hasil dari percobaan kamu untuk menurunkan berat badan kembali pada dirimu sendiri. Jika malas maka hasilnya akan malas juga, tetapi jika kamu memang benar-benar ingin, maka hasilnya akan lebih daripada yang kamu inginkan. Budayakan hidup sehat. Jika ada tips lain dari kamu, bisa berkomentar dibawah ini, agar dapat dipertimbangkan untuk dimasukkan kedalam artikel. Sekian dari saya tentang Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami, semoga dapat bermanfaat. TERIMAKASIH!